Rauchen ohne Rauch mit der E-Zigarette
Rauchen ohne Rauch mit der E-Zigarette
Die elektrische Zigarette (E-Zigarette) könnte eine Zwischenlösung beim Aufhören sein. Sie ist nicht komplett gesund, aber besser, als das gute alte Rauchen.
Machen Sie mit am 24. Tag gegen Lärm – International Noise Awareness Day
Tag gegen Lärm – International Noise Awareness Day
Das größte Ziel der Aktion Tag gegen Lärm - International Noise Awareness Day besteht darin, Aufmerksamkeit für die Lärmproblematik zu erregen und das Bewusstsein für die Sinneswahrnehmung Hören auszubilden und zu stärken.
Doppelt so viele Veganer als noch 2016
Doppelt so viele Veganer als noch 2016
In Deutschland leben 2,6 Millionen Veganer – das sind doppelt so viele, als noch vier Jahre zuvor. (mehr …)
Vorstellung: Die Vulvani Academy ist die digitale Bildungsplattform rund um Menstruation, Sexualität und weibliche Gesundheit
Eine mutige, eine gute Sache. Das Thema Menstruation, mit denen Frauen bis zur Menopause jeden Monat mindestens eine Woche zu tun haben, findet eigentlich nicht satt.
Hamburg in der Coronakrise – Ausgangsbeschränkungen und Reflektionen
Hamburg in der Coronakrise – Ausgangsbeschränkungen & Reflektionen
Die Coronakrise hat die Stadt, das Land, ja die ganze Welt im Griff. Er herrschen Angst und Unsicherheit. Die Coronakrise ist eine echte Katastrophe und wir stecn mittendrin. Wie ist die Lage? (mehr …)
Kochbuch-Tipp: Eat Feel Fresh
Gesund leben und essen ist schwer in Mode. Alles Fernöstliche sowieso. Da kommt doch das Kochbuch der Bloggerin Sahara Rose Ketabi Eat Feel Fresh Gold richtig. (mehr …)
Glücksfeeling auf dem 6. Lebensfreude FESTIVAL am Strand von Travemünde
Glücksfeeling auf dem 6. Lebensfreude FESTIVAL am Strand von Travemünde
Endlich darf wieder gefeiert werden. Das Lebensfreude Festival 2020 macht es vor! Sommer, Strand, Meer, Musik, Yoga, Tanz & gesunde Schlemmereien! (mehr …)
Buchtipp für Großstädter: Stille - Ein Wegweiser
Buchtipp für Großstädter: Stille – Ein Wegweiser
Stille in Hamburg? Wo findest du die? Höchsten an seinen Rändern, vielleicht in einem Wald oder einsam an der Elbe. Über das Thema gibt es ein Buch von dem Norweger Erling Kagge. Ich stelle es vor. (mehr …)
Heimathafen Hausboot Glück
Buchtipp & Rezension: Heimathafen – Glück auf dem Hausboot
Es ist ein geheimer Traum von vielen. Auf dem eigenen Hausboot in einer größeren Stadt zu leben und so für sich und seine Familie seinen Frieden und sein Glück zu finden. Die Familie Grigoleit hat es gewagt und beschreiben in ihrem lesenswerten Buch Heimathafen ihre Geschichte dazu. (mehr …)
SPIEGEL COACHING - So gehts mir gut!
Tipp: Konkretes COACHING aus dem Heft – So gehts mir gut!
Das ist doch mal eine Ansage: Sechs Trainingsprogramme, mit denen Sie Ihr Leben managen können! So könnte es mir gut gehen. Wir haben uns das neue SPIEGEL-Heft COACHING einmal näher angeschaut. (mehr …)
Fräulein Grüns Kräuterwunder - Entspannt, geerdet und gesund mit der Kraft der Natur
Buchtipp: Fräulein Grüns Kräuterwunder – Entspannt, geerdet und gesund mit der Kraft der Natur
Ein kleines Kräuterwunder ist dieses Buch von Fräulein Grün. Es zeigt uns tatsächlich, wie und was wir entspannt, geerdet und gesund mit unseren Kräutern und Pflanzen machen können. (mehr …)
Richtig trinken bei der Hitze
Richtig trinken bei der Hitze
Trinktipps im Sommer: viel und das richtige Trinken muss die Devise in diesen Tagen lauten. Aber was ist das richtige? Unsere exklusiven Lieblingstipps lest ihr hier. (mehr …)
Buchtipp: Das kleine Buch vom Waldbaden
Hamburg hat Wald. Relativ viel Wald. Im Westen, Norden, Osten und Süden. Wald ist gesund. Deshalb stellen wir hier das Das kleine Buch vom Waldbaden vor. (mehr …)
Angler am Elbstrand
Zum Saver Internet Day: Digitale Paranoia – Lesung und Diskussion in der Zentralbibliothek
Anlässlich des internationalen “Safer Internet Day” liest der Psychiater Dr. Jan Kalbitzer aus seinem viel beachteten Buch Digitale Paranoia. Online bleiben, ohne den Verstand zu verlieren. Dabei geht er der Frage nach, wie gefährlich das Internet für die seelische Gesundheit wirklich ist. (mehr …)
Klasse Sache: Das Urban Sports Lab Hamburg
Das Urban Sport Lab entwickelt niedrigschwellige Ansprachen zur Aktivierung von Körper und Geist in Alltagssituationen. Physisches und mentales Training ist die beste Antwort auf die bewegungsarmen städtischen Lebensbedingungen. (mehr …)
