Dachterrassen-Fitness-Trends: Yoga bei Sonnenaufgang, Pilates und HIIT-Kurse bei Sonnenuntergang über der Skyline der Stadt
Hoch hinaus statt stickiger Studio?Luft: Auf den Dächern unserer Städte verschmelzen Sonnenaufgänge mit Sonnengrüßen, pulsierende Beats mit HIIT-Sprints. Rooftop-Fitness ist mehr als ein Trend – es ist ein Statement für Freiheit, frische Perspektiven und ganzheitliche Gesundheit.