Lebensfreude Herbstmesse 2026 in Hamburg – Drei Tage für Gesundheit und Wohlbefinden

Was hilft mir, nach einem vollen Tag herunterzufahren? Wie möchte ich mich ernähren? Und woran merke ich, dass eine neue Gewohnheit überhaupt zu mir passt? Mit solchen Fragen kannst Du zur Lebensfreude Herbstmesse in Hamburg kommen. Das Jubiläumswochenende in der MesseHalle Schnelsen bringt Menschen zusammen, die sich mit Gesundheit, Ernährung, Spiritualität und einem bewussteren Alltag beschäftigen. Bei rund 100 Ständen kannst Du Dich umsehen und mit den Menschen hinter den Angeboten sprechen. In den Workshops kannst Du manches selbst ausprobieren.

Mich interessiert an so einer Messe vor allem der Moment, in dem aus einer großen Frage etwas Konkretes wird. Beim Atemtraining kann das zum Beispiel die einfache Beobachtung sein, wie Du gerade atmest, wenn Du Dir einen Augenblick Zeit dafür nimmst. Mit so einer Erfahrung lässt sich im Alltag mehr anfangen als mit einem Koffer voller guter Vorsätze. Und bei 80 Programmpunkten darfst Du Dir ruhig zwei oder drei heraussuchen, für die Du wirklich Zeit haben willst.

Atemarbeit, Meditation und Gespräche auf der Trendbühne

Die Trendbühne widmet sich Themen wie Gesundheit, Selbstvertrauen und Intuition. Dazu kommen Vorträge und Mitmachangebote. An den Ständen reicht das Spektrum von Ernährung und Naturheilkunde bis zu Coaching und nachhaltigem Leben. Wer mit einer konkreten Frage kommt, kann sich zu einem Thema mehrere Ansätze anhören und direkt nachfragen, wie ein Angebot in der Praxis aussieht.

Fabian Henzler bietet am Freitag einen Workshop zu Atemarbeit und Meditation an. Am Samstag folgt ein Workshop, den der Veranstalter als „Quantenhypnose“ ankündigt. Für Henzlers Workshops nennt der Veranstalter 20 Euro im Vorverkauf und 25 Euro an der Tageskasse.

An allen drei Tagen tritt außerdem Braco mit seinem „stillen Blick“ auf. Die Begegnung findet ohne gesprochenen Vortrag statt. Vorgesehen sind am Freitag Termine um 17 und 18 Uhr, am Samstag um 9 und 10 Uhr und am Sonntag um 10 und 11 Uhr. Das Sonderticket kostet 25 Euro und schließt den Messeeintritt ein. Der erste Samstagstermin beginnt bereits eine Stunde vor der regulären Messeöffnung.

Samstagabend läuft „Soul Tribe“

Am Samstag, 21. November, um 17 Uhr spricht Cosmic-Cine-Gründer Maik Burghardt darüber, wie Filme uns berühren und den Blick auf das eigene Leben verändern können. Um 18 Uhr folgt der Dokumentarfilm „Soul Tribe“, in dem der Musiker SEOM mitwirkt. Der Film geht der Frage nach, wofür Menschen brennen und wie sie einander dabei unterstützen können, eigene Vorhaben zu verwirklichen. Die Vorführung ist bis 20 Uhr angesetzt und beginnt damit zum regulären Messeschluss.

Lebensfreude Herbstmesse 2026 in Hamburg: Öffnungszeiten, Eintritt und Anfahrt

Die Lebensfreude Herbstmesse findet in der MesseHalle Hamburg-Schnelsen, Modering 1A, 22457 Hamburg, statt. Am Freitag, 20. November, ist die Messe von 12 bis 18 Uhr geöffnet. Am Samstag, 21. November, und Sonntag, 22. November, öffnet sie jeweils von 10 bis 18 Uhr. Einzelne Sonderveranstaltungen beginnen früher oder enden später.

Das Tagesticket kostet online 11 Euro und an der Tageskasse 15 Euro. Der ermäßigte Eintritt beträgt laut Pressemitteilung 12 Euro. Das Take-Two-Ticket für 19 Euro gibt es nur online. Kinder unter 14 Jahren haben in Begleitung eines Erwachsenen freien Eintritt. Für manche Sonderveranstaltungen brauchst Du ein eigenes Ticket.

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst Du die Messe über die Haltestelle Modering. Direkt an der Halle gibt es kostenlose Besucherparkplätze. Wenn Du mit dem Auto kommst, nutze laut Veranstalter die linke Parkplatzeinfahrt, ziehe ein Parkticket und lass es während des Messebesuchs entwerten.

Siehe. https://www.lebensfreude-messen.de/hamburg-herbst-2026