Am 7. September 2025 lädt der 36. BARMER Alsterlauf wieder ein – 10 km durch Hamburgs Innenstadt, mit Schülerlauf, Jugend-Rennen und 5 km-Angebot. Flacher Kurs, große Stimmung und echter urbane Laufklassiker. Schnell sein lohnt sich – Anmeldung noch bis 26. August.
Es ist 2025 sage und schreibe der 31. hella Halbmarathon in Hamburg!
Dass Sommer ist in Hamburg, merkt man in schlechten Jahren lediglich an der steigenden Regenwassertemperatur. Wer sich auch bei schlechtem Wetter fit halten möchte, sollte nicht aus Zucker sein. Wir in Hamburg sind ja Kummer gewohnt und Schmuddelwedder kann uns auch beim Joggen nichts anhaben. Das glaub man!
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Die schier endlosen Sportmöglichkeiten in Hamburg sorgen dafür, dass du deine gute Sommerlaune aus diesem Jahr auch im Winterhalbjahr behalten kannst. Hier ein paar Anregungen und Sportarten dazu! (mehr …)
Der Sommer kommt! Es wird langsam wärmer draußen, und da macht Sport im Freien gleich noch mehr Spaß. Hamburg, Stadt des Haspa Marathons, im September mit dem Lichterlauf gesegnet, lädt zum Laufen ein. Ob entlang der Alster, am Binnenhafen oder draußen am Timmendorfer Strand: Joggen macht Spaß. 😉 (mehr …)
Winterzeit ist Schlemmerzeit. Gerade in der Weihnachtszeit neigen wir dazu, der Kälte entgegenzuwirken und das eine oder andere Fettpölsterchen zu erschaffen. Doch die Mähr von der Geschicht: Der nächste Sommer kommt bestimmt! (mehr …)
Hurra, hurra, der Herbst ist da. Das Hauptproblem ist jetzt selbstverständlichen unseren Traumbody bis zur nächsten Outdoor-Saison zu retten. Und wir schaffen wir das? Richtig: Friss die Hälfte und treib Sport. Das es richtig schön schmuddelig sein kann in Hamburg, empfiehlt es sich hier, auf eigene Fitnessgeräte zurückzugreifen, Heimtrainer, wie man damals sagte. (mehr …)
Das Urban Sport Lab entwickelt niedrigschwellige Ansprachen zur Aktivierung von Körper und Geist in Alltagssituationen. Physisches und mentales Training ist die beste Antwort auf die bewegungsarmen städtischen Lebensbedingungen. (mehr …)
Manch hartgesottener Hamburger trotzt jedem Wetter und geht das ganze Jahr über im Freien joggen, selbst wenn es draußen stürmt oder schneit. Alle anderen Hanseaten trainieren den Winter über lieber in ihrem Fitnessstudio des Vertrauens und wagen sich erst wieder vor die Haustür, wenn die ersten warmen Sonnenstrahlen den Boden küssen.
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Hamburg ist die Heimat vieler sportbegeisterter Menschen. Zu den beliebtesten Aktivitäten gehören neben ausgiebigen Kiez-Bartouren und Schlemmerorgien in den etlichen Imbissbuden (Dittsche lässt grüßen) vor allem die großen Laufevents. (mehr …)
