Der Winter war lang. Das zeigt der Speck. Der Hüftspeck, den man bis weit ins Frühjahr schleppt. Jetzt kommt die Strandzeit und Bades-Saison und die Käsehaupt ist immer noch voller Winterkummerspeck. Um damit Schluss zu machen, hilft nur eins: Mehr Bewegung. Und nur essen, wenn man hungrig ist. (mehr …)